Пенсионеры

Изменения сна у пожилых людей

Изменения сна у пожилых людей

Большинству взрослых людей для восстановления физических и психологических сил необходимо 7-8 часов ночного сна. Это особенно актуально для людей старше 65 лет. По мере старения организма могут наблюдаться изменения графика сна, приводящие в итоге к бессоннице или другим нарушениям.

Открыть статью
Падение

Падения: как снизить риск травмы?

По мере взросления мы начинаем все больше переживать по поводу возможных последствий падений. Более того, падение в пожилом возрасте может негативно сказаться на здоровье и даже привести к утрате самостоятельности.

Открыть статью
Злоупотребление рецептурными препаратами среди пожилых людей

Злоупотребление рецептурными препаратами среди пожилых людей

Злоупотребление рецептурными препаратами — это ненадлежащее применение пациентами рецептурных препаратов. Они могут принимать препараты вопреки назначенному врачом графику, к примеру, увеличивая дозировку или частоту.

Открыть статью
Нарушения сна в пожилом возрасте

Нарушения сна в пожилом возрасте

Для большинства взрослых требуется 7 или 8 часов сна каждую ночь, чтобы чувствовать себя отдохнувшими и взбодренными. Это особенно необходимо для людей в возрасте 65 лет и старше. С возрастом у вас могут возникнуть нарушения сна. Эти изменения могут вызвать бессонницу или беспокойный сон.

Открыть статью