Профилактика и оздоровление


Рацион питания, помогающий предотвратить рак

31 Декабря 2017 в Еда и питание
Рацион питания, помогающий предотвратить рак

Исследования показали, что здоровый рацион питания снижает риск развития определенных форм рака. Кроме того, он предотвращает другие болезни, такие как диабет 2 типа, остеопороз и сердечнососудистые заболевания.

Продолжить чтение »

Советы по восстановлению после перенесенного инфаркта

5 Декабря 2017 в Оставаться здоровым
Советы по восстановлению после перенесенного инфаркта

Вследствие перенесенного инфаркта человек чаще всего испытывает потрясение и тревогу. Скорее всего, у него возникнет масса вопросов, связанных с правильным восстановлением и поддержанием здоровья. На них мы и попытаемся ответить.

Продолжить чтение »

Бездымный табак: Как отказаться от его употребления?

3 Декабря 2017 в Оставаться здоровым
Бездымный табак: Как отказаться от его употребления?

Курение - это вредная привычка, и такой продукт, как бездымный табак, не является исключением. Разница заключается лишь в том, что вместо вдыхания он употребляется перорально.

Продолжить чтение »

Синдром Дауна у взрослых людей. Как сохранить здоровье?

2 Декабря 2017 в Оставаться здоровым
Синдром Дауна у взрослых людей. Как сохранить здоровье?

Взрослые люди, страдающие синдромом Дауна, нуждаются в регулярном медицинском обслуживании. Если у вас есть взрослый ребенок, брат или сестра с синдромом Дауна, им нужен точно такой же профилактический уход, как и любому другому взрослому человеку.

Продолжить чтение »

Как сохранить здоровье сердца

8 Октября 2017 в Оставаться здоровым
Как сохранить здоровье сердца

Отсутствие проблем с сердцем - это залог крепкого здоровья. Соблюдение здорового образа жизни в любом возрасте позволит предотвратить сердечнососудистые заболевания и существенно снизит риск развития инфаркта или инсульта.

Продолжить чтение »

В чем заключается опасность солярия?

27 Сентября 2017 в Оставаться здоровым
В чем заключается опасность солярия?

Загар - это повреждение вне зависимости от вашего возраста и типа кожи. Даже если вам удастся избежать сильного ожога и получить лишь базовый загар, он все равно будет не чем иным, как повреждением, увеличивающим риск развития рака кожи.

Продолжить чтение »

Диета BRAT: восстановление после расстройства желудка

10 Августа 2017 в Еда и питание
Диета BRAT: восстановление после расстройства желудка

Расстройство желудка или диарея могут стать причиной плохого самочувствия. Если его не лечить, это также может привести к истощению и обезвоживанию. Специальная диета, известная как диета BRAT (от английских слов бананы, рис, яблоки и тосты), является эффективным способом лечения обоих состояний.

Продолжить чтение »