Всем известно, что продукты пчеловодства необычайно полезны, как взрослым, так и детям. А особенно незаменима перга для поднятия иммунитета. Укрепление защитных сил — это, пожалуй, самое важное, ведь тогда организм сможет противостоять различным патогенам и будет усиленно бороться с инфекциями.
Состав перги
Перга или пчелиный хлеб — это забитая в соты пыльца, обработанная специальными пчелиными ферментами, залитая медом и закрытая восковым слоем. Гранулы, в которых собран пчелопродукт, очень хрупкие, создаются насекомыми в несколько этапов. Ими питаются пчелы и они очень полезны для людей.
Внимание! Пчелиный хлеб могут употреблять даже аллергики, так как он практически не содержит аллергенов (является гипоаллергенным).
В этом пчелопродукте может быть разный состав, это зависит от того, с каких растений осуществлялся сбор пыльцы. Обычно содержатся:
- минералы (железо, цинк, калий, магний, марганец, хром, селен, фосфор, йод и др.);
- ферменты;
- органические кислоты;
- каротиноиды;
- комплекс жирных кислот;
- сахара;
- аминокислоты (глицин, аргинин, тирозин и пр.);
- витамины (группа В, С, D, К, Р) и др.
Многокомпонентный состав апипродукта уникален, положительно воздействует на работу всех органов и систем.
Польза пчелопродукта
Пчелиный хлеб полностью усваивается организмом человека и приносит исключительно пользу при правильном применении. Лечебных свойств огромное множество, среди них:
- восстановление пищеварения;
- выведение токсинов и шлаков;
- стимуляция кровообращения;
- нормализация метаболитических процессов;
- повышение гемоглобина;
- уменьшение воспалительных процессов;
- положительное воздействие на репродуктивную функцию обоих полов;
- стабилизация гормонального фона;
- снижение холестерина;
- повышение жизненного тонуса;
- активизация мозговой деятельности;
- предупреждение преждевременного старения;
- ускорение заживления ран;
- обогащение организма полезными элементами.
Перге под силу бороться с бактериями, вирусами, грибками и другими патогенами. Оказывает бактерицидное, противовирусное, противовоспалительное, восстанавливающее действия.
Имейте в виду! Главное достоинство перги в том, что она незаменима для иммунитета взрослым и детям. За короткий промежуток времени восстанавливает защитные силы организма и поддерживает иммунные функции на должном уровне.
Как пить пергу для укрепления иммунитета
Пчелиный хлеб в первую очередь ценится как природный иммуностимулятор. Насколько хороший эффект будет, зависит от правильного приема пчелопродукта.
Нужно:
- Пить дважды в сутки (утром натощак, вечером за час до приема пищи).
- Не стоит употреблять перед сном, так как пчелопродукт бодрит, может возникнуть бессонница. Последний прием должен осуществиться не позже 7 часов вечера.
- Употреблять четко в рекомендуемой дозировке. Передозировка чревата последствиями.
- Лучший способ приема внутрь — рассасывание гранул. Но, можно есть и не в чистом виде, а смешивать с медом, лимонным соком, водой, орехами и др.
В профилактических целях обычно пчелиный хлеб принимается в минимальном количестве, в терапевтических — дозировка увеличивается. Прежде чем начать лечение, целесообразно проконсультироваться с врачом.
Как принимать пчелиную пергу для поднятия иммунитета взрослым
Человеку, достигшему 18-летия нужно пить пергу не менее месяца. Рекомендована лицам, которые часто болеют простудными заболеваниями, имеющим упадок сил и после длительных болезней. Обычно пьют по 1 ч.л. трижды в сутки. Специалисты советуют делать 2-3 месяца перерыв и повторять курс.
Профилактика
Если никаких намеков на проблемы со здоровьем нет, но человек желает подготовить свой организм к эпидемиям, которые всегда имеют место в осенне- зимний период, то допускается употребление пчелопродукта в целях профилактики. Таким образом можно восполнить нехватку витаминов, макро и микроэлементов. Достаточно пить по чайной ложке единоразово в день в течение 30 дней.
Можно начать употреблять при первых признаках простудного заболевания. Это поможет организму быстрее справиться с инфекцией.
Дозировка
Очень важно принимать нужное количество апипродукта в сутки. Дозированность и правильность приема поспособствует улучшению самочувствия и повышению защитных сил организма.
В каждом случае следует учитывать, что суточная норма перги отличается, а именно:
Цель приема | Дозировка в сутки |
Профилактика | 5 г |
Авитаминоз | 20-30 г |
Укрепление иммунитета во время простуды | 15-20 г |
Анемия | 10-15 г |
В зависимости от возраста и состояния, дозировки и частота приема может варьироваться. Взрослому человеку в сутки можно пить не более 100 г перги.
Нюансы употребления перги детям
Ребенку пергу для иммунитета дают в иных дозах. Обычно стандартные нормы уменьшают в 2-4 раза, в зависимости от возраста. Это связано с тем, что детский организм намного слабее и риск возникновения побочных реакций увеличивается.
Прежде чем начать терапию природным лекарством, нужно узнать, нет ли у ребенка аллергической реакции. Для этого целесообразно начать прием перги с осторожностью и в минимальном количестве. Если в течении дня не появилось высыпаний и иных симптомов, то можно продолжить вводить пчелиный хлеб в организм ребенка.
Дозировки следующие:
- от 1 года до 3 лет — ¼ ч.л. 1 раз в сутки;
- с 4 лет до 5 лет — 0.5-1 ч.л. 1 раз в день;
- с 6 лет до 12 лет — 1 ч.л. 1 раз в сутки.
Давать апипродукт нужно на протяжении недели, потом сделать 14-дневный перерыв. Так повторить трижды.
Если ребенок отказывается есть пергу в чистом виде, то можно соединить ее с медом. В таком случае вкус изменится в лучшую сторону и малыш с удовольствием будет употреблять пчелопродукты.
Приобретение перги
Чистый пчелопродукт можно найти в специализированном магазине или аптеке. Перед покупкой стоит изучить состав, чтобы убедиться в отсутствии примесей.
Не исключена покупка перги на одной из пасек. Для приобретения целесообразно заранее договориться с пчеловодом. В таком случае можно получить 100% натуральный и свежий продукт.
Гранулы должны быть цельные, шестиугольной формы, так как повторяют форму сот.
Внимание! Часто в магазинах предлагают пасту из перги, но ее приобретать не рекомендуется, так как она часто содержит много сторонних примесей.
Хранение апипродукта
Пчелиный хлеб нужно хранить в прохладе, вдали от солнечных лучей. Оптимальный температурный режим — 10-15 градусов. Высокие температуры и солнце пагубно сказываются на продукте пчеловодства, он портится и теряет свои лечебные свойства.
Держать пергу дольше года не целесообразно. Уже спустя 10 месяцев ее структура меняется, а качество портится.
Эффективность пчелопродукта
Перга имеет многокомпонентный состав и является гипоаллергенным продуктом, а значит ценится даже больше, чем мед или прополис. Уже после двухдневного приема заметно улучшается самочувствие человека. Спустя неделю ускоряется обмен веществ и укрепляется иммунитет.
Среди населения встречается множество положительных отзывов о высокоэффективности перги для иммунитета у детей и пожилых людей.
Рецепты
Помимо того, что пчелиный хлеб в гранулах употребляется в чистом виде, его можно сочетать с другими продуктами, что будет еще больше усиливать лечебное действие. Есть масса рецептов, которые повсеместно применяют в народной медицине для повышения иммунитета.
Перга с медом
Свойства природного иммуностимулятора увеличатся, если к обработанной пчелиной пыльце добавить мед. Эта же комбинация подойдет для лечения тех детей, которым не нравится вкус чистого апипродукта. Рецепт состава перги с медом подойдет для всех, у кого ослабленный иммунитет.
Для приготовления смеси понадобится:
- 100 мл меда;
- 200 г пчелиного хлеба.
Приготовление:
- Смешать два компонента.
- Растолочь до однородности.
- Дать настояться в течении нескольких часов.
Для профилактики есть по 1 ч.л. в день. Для лечения — по 1 ч.л. трижды в сутки.
Внимание! Хранить состав следует в холодильной камере.
Перга с водой
Апипродукт можно растворить в воде, если его вкус абсолютно не нравится. Количество жидкости можно менять, в зависимости от личных предпочтений.
Понадобится:
- 5 г перги;
- 50-100 мл чистой фильтрованной воды.
Приготовление:
- Налить воду в удобную посудину.
- Ввести пергу.
- Размешать .
Выпить за раз, непосредственно до приема пищи. Любителям сладкого разрешается ввести немного меда.
Лечебный коктейль из пчелопродуктов
Для укрепления защитных сил организма и омоложения, целесообразно приготовить смесь из ряда продуктов. Перед началом приема в указанных дозах, стоит проверить, нет ли индивидуальной непереносимости.
Понадобится:
- 1 г маточного молочка;
- 1 ст. л. пчелиного хлеба;
- 100 г меда.
Приготовление:
- Все три ингредиента соединить.
- Тщательно перемешать.
Принимать по 1 десертной ложке трижды в сутки. Держать в прохладном месте.
Грецкие орехи с клюквой и пергой
Быстро поднимает иммунитет, бодрит, предупреждает анемию и авитаминоз. Содержит в своем составе массу полезных элементов. С осторожностью нужно употреблять людям с гипотонией.
Понадобится:
- 100 г перги;
- 100 г ядер грецкого ореха;
- 100 г клюквы;
- 3-4 ст. л. меда.
Приготовление:
- Пчелиный хлеб, и орехи растолочь.
- Подавить клюкву, всыпать к другим подготовленным ингредиентам.
- Ввести мед.
- Перемешать.
Употреблять нужно по столовой ложке 2 раза в день. Если есть хронические заболевания, понадобится консультация врача.
Настойка на спирту
Это лекарство спиртосодержащее, поэтому разрешено только взрослым. Категорически запрещено в детском возрасте, а также беременным и находящимся на лактации женщинам.
Понадобится:
- 300 мл спирта или водки;
- 3 ст. л. перги.
Приготовление:
- Гранулы пчелопродукта потолочь.
- Поместить в стеклянную банку.
- Залить водкой или спиртом.
- Накрыть крышкой и поставить в темное место.
- Оставить настаиваться на неделю.
- Ежедневно состав встряхивать.
- Отцедить и принимать.
Пить можно по 1-2 ст. л. 2-3 раза в сутки. Хранить настойку не более 3 лет.
Настой на воде
Этот состав разрешен в любом возрасте и дамам, вынашивающим ребенка. В составе отсутствуют вредные примеси.
Понадобится:
- 500 мл воды;
- 1 ст. л. перги.
Приготовление:
- Пчелопродукт потолочь.
- Разместить в стеклянной таре.
- Залить теплой водой.
- Держать под крышкой в течение 1-3 часов.
- Процедить.
Пить настой можно по 1 ст. л. трижды в сутки. Хранить в холодильной камере, не более 7 дней.
Противопоказания и побочные действия
Перга хорошо поднимает иммунитет и имеет минимум противопоказаний. Имеются определённые ограничения к приёму, если этот пчелопродукт комбинируется с другими ингредиентами.
Не желательно употреблять пчелиный хлеб при:
- онкологии;
- доброкачественных или злокачественных опухолях любой локализации;
- гиперфункции щитовидной железы;
- нарушениях в работе ЦНС;
- аутоиммунных патологиях;
- индивидуальной непереносимости.
Если употреблять продукт пчеловодства в больших количествах, то может иметь место гипервитаминоз, появятся проблемы в работе внутренних органов. Нередко возникает сыпь на кожных покровах, повышенная возбудимость нервной системы. Если принимать поздно вечером, то будут проблемы со сном.
Перга — это уникальный продукт пчеловодства, способный за минимальное количество времени повысить защитные силы организма, вследствие чего человеку будут не страшны вирусы, микробы и прочие патогенные микроорганизмы. Употреблять пергу можно в чистом виде или вместе с другими продуктами.
[unitegallery 10]