Как отличить грипп от простуды?

грипп, простуда

Каждый год наступает та самая пора. Меняется погода, люди возвращаются с отпусков, и все это сопровождается кашлем, чиханьем, болью в горле и голове. И каждый раз вы задаетесь вопросом, с чем конкретно вы имеете дело: с гриппом или обычной простудой?

Оба этих заболевания относятся к заразным респираторным инфекциям, вызванным вирусом. Более того, у них схожи симптомы. Однако все же это разные болезни.

Симптомы простуды обычно носят более легкий характер. Они развиваются постепенно и включают:

  • повышение температуры до 39°С
  • насморк или заложенность носа (зачастую с зелено-желтыми выделениями)
  • боль в горле
  • кашель
  • чиханье
  • утомляемость
  • мышечную боль
  • головную боль
  • слезящиеся глаза.

Симптомы гриппа, как правило, носят более тяжелый характер. Обычно они проявляются внезапно и могут включать:

  • повышение температуры до 39°С
  • заложенность носа
  • тошноту
  • озноб и усиленное потоотделение
  • утомляемость
  • мышечные боли, особенно в спине, руках и ногах
  • кашель
  • головную боль
  • потерю аппетита
  • рвоту т диарею (чаще у детей).

Что нужно делать?

Если вы заразились гриппом или простудой, существует несколько способов облегчить самочувствие, пока организм борется с вирусом.

  • Полноценно отдыхайте. Это особенно важно, если у вас повысилась температура. Качественный отдых помогает организму бороться с инфекцией.
  • Откажитесь от курения. Также избегайте пассивного курения. Дым способен усугубить симптомы простуды.
  • Пейте много жидкости. Пейте воду, чай и бульоны. Жидкости помогают разжижать слизь и предотвращают обезвоживание.
  • Избегайте употребления алкоголя. Алкоголь обезвоживает тело и лишь усугубляет такие симптомы, как заложенность.
  • Полоскания теплой соленой водой несколько раз в день помогают облегчить дискомфорт от боли в горле. Спреи или леденцы позволяют несколько облегчить боль. Однако будьте крайне осторожны с леденцами, поскольку они могут стать причиной поперхивания у маленьких детей.
  • Используйте солевые назальные капли. Они помогут разжижать слизь и увлажнять чувствительную кожу носа. Такие капли безопасно применять даже на маленьких детях. Кроме того, существуют специальные приспособления, позволяющие родителям высасывать слизь из носовых ходов малышей.
  • Пользуйтесь увлажнителем. Он сделает воздух в помещении более влажным, тем самым немного снимая заложенность в груди и носу.
  • Принимайте лекарственные средства. Безрецептурные препараты не способны вылечить простуду или грипп, но зато могут снизить интенсивность симптомов. Крайне важно проконсультироваться с врачом перед тем, как давать такие препараты детям. Дело в том, что некоторые средства могут представлять опасность для детей.
  • Пользуйтесь мощными и рецептурными препаратами (в случае гриппа). Антибиотики неэффективны против вирусов простуды и гриппа. Однако при гриппе врач может выписать вам противовирусное средство. Его прием сократит время болезни и ускорит период восстановления.

Рекомендации

И грипп, и простуда вызваны вирусами, поэтому лекарства от них не существует. Вместе с тем, определенные меры позволят вам и окружающим снизить риск инфицирования.

  • Часто и тщательно мойте руки. Это поможет остановить распространение микроорганизмов.
  • Соблюдайте здоровый рацион питания и высыпайтесь. Это позволит повысить эффективность работы иммунной системы.
  • Кашляйте и чихайте в локоть (а не в кулак). Только представьте, с какой скоростью распространятся вирусы с руки.
  • Мойте поверхности специальными антибактериальными средствами. Прежде всего, речь о столешницах, но не забывайте и о дверных ручках, выключателях и даже детских игрушках.
  • Во время болезни оставайтесь дома. Вы можете быть заразным еще до появления симптомов и уже после наступления облегчения.
  • Держитесь подальше от больных людей. Это особенно важно для маленьких и грудных детей, беременных женщин, людей старше 65 лет и лиц с хроническими заболеваниями, такими как астма. Представители этих категорий больше других рискуют столкнуться с осложнениями.
  • Проходите вакцинацию от гриппа. Лучший способ избежать грипп — это регулярно проходить сезонную вакцинацию. Это особенно важно для людей с повышенным риском развития осложнений.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

Обычно симптомы простуды и гриппа проходят сами по себе, и уже через несколько дней или недель вы начнете чувствовать облегчение. Однако бывают случаи, когда у ребенка развиваются тяжелые осложнения. Незамедлительно обратитесь к врачу при появлении у вас или у ребенка следующих симптомов:

У ребенка:

  • Очень высокая температура тела (свыше 39,5°C) или же повышенная температура, удерживающаяся дольше 3 дней.
  • Сохранение симптомов на протяжении более чем 10 дней.
  • Затрудненное, учащенное или свистящее дыхание.
  • Синеватый оттенок кожи
  • Ушная боль или выделения из уха.
  • Изменения в психическом состоянии (раздражительность, сонливость, судороги).
  • Похожие на грипп симптомы, которые вначале проходят, но вскоре возвращаются с температурой и сильным кашлем.
  • Усугубление хронической болезни (диабета, сердечно-сосудистых нарушений).
  • Рвота или боль в животе.

У взрослых:

  • Высокая долго удерживающаяся температура (свыше 38°C), сопровождаемая усталостью и ломотой в теле.
  • Симптомы, удерживающиеся дольше 10 дней или усугубляющиеся вместо облегчения.
  • Затруднение дыхания или одышка.
  • Боль или сдавленность в груди.
  • Обмороки или ощущение скорого обморока.
  • Спутанность сознания или дезориентация.
  • Сильная постоянная рвота.
  • Сильная боль в носовых пазухах, отдающая в лоб или по лицу.
  • Сильный отек лимфоузлов на шее и челюсти.

Вопросы, которые следует задать врачу

  • Какие безрецептурные препараты могут снизить интенсивность симптомов?
  • Какие безрецептурные препараты наиболее безопасны для ребенка?
  • Существуют ли натуральные средства от моих симптомов?
  • Если я решу не проходить вакцинацию от гриппа, рискую ли я столкнуться с осложнениями гриппа в случае инфицирования?
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (No Ratings Yet)
Loading...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: