Диарея путешественников


Навигация по статье arrow_downward
Диарея путешественников

Общие сведения

Что такое диарея путешественников?

Диарея путешественников развивается в процессе употребления пищи и напитков, содержащих микробы. Зачастую инфицирование происходит в регионах с грязной питьевой водой.

Живущие в этих регионах люди также пьют водопроводную воду, но у них при этом не развивается диарея. Дело в том, что их организмы привыкли к конкретным бактериям, содержащимся в воде. Эти же микроорганизмы могут попадать на руки поваров и работников кухни, но у них самих от этого не возникнет диарея путешественников. В целом, когда человек отправляется в какое-то новое для себя место, то риск заболеть всегда возрастает из-за отсутствия специфических антител (белковых соединений, борющихся с инфекциями) к местным бактериям.

Симптомы

Как понять, что у меня диарея путешественников?

Подозрения на диарею путешественников могут быть оправданными, если у вас было как минимум 3 опорожнения кишечника за 24 часа. У вас могут быть один или несколько следующих симптомов:

  • Повышенная температура
  • Рвота
  • Желудочные колики
  • Кровь в кале

Лечение

Как лечится диарея путешественников?

Даже без какого бы то ни было лечения диарея путешественников обычно проходит спустя 4-5 дней. При этом важно пить много чистой воды для возмещения жидкости, теряемой при диарее. Прием препаратов может быстро облегчить самочувствие. Диарея путешественников часто лечится при помощи антибиотиков (препаратов, убивающих бактерий). Чтобы правильно подобрать препарат, необходима консультация специалиста.

Также можно принять безрецептурное средство под названием лоперамид (наиболее известный бренд - Имодиум).  В то же время, при наличии кровавого кала этот препарат не следует принимать без антибиотиков.

Детям, беременным женщинам, пожилым людям и всем тем, кто подвержен обезвоживанию, необходимо пить специальные растворы для регидратации. Они способствуют восстановлению жидкости, выходящей из организма вместе с каловыми массами. Пакетики с регидратационной солью (предназначенной для разведения в воде) можно приобрести в аптеке.

В каких случаях необходимо обращаться за помощью?

При температуре выше 39°С, обезвоживании, появлении крови в кале или многократной рвоте необходимо без промедления обращаться к врачу. Особенно это актуально при появлении данных симптомов у детей.

То же касается случаев, когда назначенное лечение не приносит облегчения.

Профилактика

Как предотвратить диарею путешественников?

Путешествуя в регионы, известные низким качеством воды, посетите врача за 4-6 недель до предполагаемой даты отъезда. Он может назначить вам антибиотики или инъекции, позволяющие защититься от инфекции на время поездки. Что касается самого периода путешествия, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Не пейте воду из-под крана и не используйте ее при чистке зубов.
  • Не пейте бутилированную воду, если заметили, что пломба на крышке повреждена.
  • Не используйте кубики льда, если не уверены, что они сделаны из чистой воды.
  • Не употребляйте не пастеризованные (нагретые до температуры, уничтожающей любые бактерии) молоко и молочные продукты.
  • Не ешьте сырые фрукты и овощи за исключением тех случаев, когда вы собственноручно сняли с них кожицу.
  • Не ешьте салат из нарезанных фруктов.
  • Откажитесь от салата и любых других сырых листовых овощей (к примеру, шпината).
  • Не ешьте сырые или полусырые мясо и рыбу.
  • Не покупайте еду у уличных торговцев.

Чтобы наверняка избавиться от бактерий, доведите воду до кипения, дайте ей покипеть 1 минуту, после чего дождитесь остывания до комнатной температуры. Не пытайтесь остудить ее при помощи льда. В условиях высокогорья (более 2 км) кипятить воду нужно в течение 3 минут.

Что безопасно пить и есть?

Отправляясь в регионы с повышенным риском развития диареи путешественников, относительно безопасно употреблять:

  • Безалкогольные газированные напитки, такие как кола.
  • Горячие напитки, такие как чай и кофе.
  • Газированную и негазированную бутилированную воду при условии, что именно вы взламываете пломбу на крышке.
  • Сырые фрукты и овощи, с которых можно снять кожицу, при условии, что вы сделаете это собственноручно.
  • Блюда, подаваемые в горячем виде.
  • Хорошо прожаренное мясо.

Вопросы

Вопросы, которые следует задать врачу

  • Существуют ли препараты, способные предотвратить диарею путешественников?
  • Насколько распространены случаи диареи путешественников в той стране, куда я собираюсь отправиться?
  • К кому и в каких случаях мне нужно обращаться при диарее путешественников?
  • Нужна ли мне вакцинация перед путешествием?
  • За сколько времени до отъезда ее нужно проводить?

update04.08.2017

Подборка релевантных материалов

Псевдомембранозный колит
Псевдомембранозный колит

Клостридиум диффициле - это разновидность бактерий, обитающих в кишечнике многих людей и являющихся частью нормальной микрофлоры организма. У большинства людей никогда не возникает проблем с клостридиум диффициле. Однако при наличии дисбаланса в кишечнике бактерии начинают бесконтрольно размножаться.

Читать статью
Рвота и диарея
Рвота и диарея

Рвота и диарея (частое водянистое опорожнение кишечника) опасны тем, что могут привести к обезвоживанию. Рвота и диарея могут быть вызваны разными причинами, включая вирусы, бактерии, паразитов, прием определенных препаратов и некоторые заболевания.

Читать статью
Инфекция, вызванная кишечной палочкой
Инфекция, вызванная кишечной палочкой

Кишечная палочка (Escherichia coli или сокращенно E. coli) - это бактерия (микроб), вызывающий тяжелые колики и диарею. Кишечная палочка является основной причиной развития кровавой диареи. Симптомы проявляются тяжелее у детей и пожилых людей, особенно при одновременном наличии другого заболевания.

Читать статью
Гастроэнтерит
Гастроэнтерит

Гастроэнтерит - это общий термин, использующийся для обозначения таких заболеваний, как желудочный грипп. Желудочный грипп назван так из-за своих симптомов, но он не идентичен обычному вирусу гриппа.

Читать статью