Психическое здоровье

Путь к здоровью

Путь к здоровью: здоровье — это состояние души и тела

Любому человеку крайне важно заботиться как о физическом здоровье, так и о психологическом. Старайтесь достичь максимальных результатов во всех сферах жизни путем принятия взвешенных и оптимальных решений.

Открыть статью
влияние эмоций на здоровье

Связь разума и тела: как эмоции влияют на здоровье?

Люди с крепким психическим здоровьем лучше контролируют собственные мысли, чувства и поведение. Они умеют справляться со стрессом и проблемами, являющимися неотъемлемой частью повседневной жизни, уверенно чувствуют себя и способны заводить здоровые отношения.

Открыть статью
Духовность и здоровье

Духовность и здоровье

Духовность — это способ поиска смысла, надежды и внутреннего покоя в жизни. Многие люди постигают духовность через религию, но есть и такие, кому удается достичь этого через музыку, искусство или связь с природой. Также есть люди, для которых духовность заключается в ценностях и принципах.

Открыть статью
Психотерапия при утрате

Психотерапия при утрате

Психотерапия при утрате — это профессиональная помощь людям, пережившим тяжелую утрату. При этом горе, сопровождающее это тяжелое событие, является нормальной реакцией организма, и не каждому человеку в этом состоянии нужна помощь психолога. В то же время, кому-то она поможет легче преодолеть трудный период, другим людям — справиться с переполняющими эмоциями.

Открыть статью
Подростковые самоубийства

Подростковые самоубийства

Любой человек может попытаться покончить жизнь самоубийством, но именно подростковый возраст в этом плане наиболее опасен. Масса вещей может повлиять на настроение и поведение подростка. Их тела стремительно меняются под воздействием гормонов. На них оказывают давление друзья, семья и учителя. Наконец, они могут сталкиваться с негативным окружением и событиями.

Открыть статью