питательные вещества при веганской диете
Веганский образ жизни требует большого внимания, поскольку получить все необходимые витамины и минералы из
Низкопуриновая диета
Низкопуриновая диета — это особый рацион питания, который ограничивает употребление пищи, богатой пуринами.
здоровый рацион питания
Обычно терапевты и семейные врачи активно интересуются рационом питания пациента. Для тщательного составления плана
йогурт, пробиотики
Пробиотики — это живые микроорганизмы (грибки и бактерии), которые содержатся в желудочно-кишечном тракте. При
Продукты
Здоровый рацион питания дает организму массу преимуществ. Так, он способствует похудению или поддержанию желаемой
Добавленный сахар
Проблема добавленного сахара заключается в том, что в нем практически отсутствует пищевая ценность. Если
Питание для спортсменов
Как и машине, телу необходимо правильное топливо. Для выработки энергии вы должны следить за
Что делать перед похудением
Желание сбросить лишний вес может быть обусловлено личными причинами либо продиктовано опасением за свое
Солнечный свет
Витамин D — это очень важное питательное вещество, способствующее созданию организмом крепких костей и
Органическая пища
Контролирующие органы многих развитых стран четко определяют понятие термина «органический». Чтобы иметь право называться