Заменители сахара
Заменители сахара — это химические или растительные вещества, используемые для подслащивания или улучшения вкуса
Полезные школьные завтраки
К счастью, сегодня большинство детей школьного возраста имеют возможность обедать в школьной столовой. Поверьте,
супермаркет
Информация о пищевой ценности того или иного продукта говорит о том, из чего состоит
дневник питания
Дневник питания — это подробный список всего, что вы употребили за день. Он помогает
здоровое питание детей
У многих семей и детей сегодня достаточно загруженный график жизни. Это осложняет неспешное и
мясо богато витамином B12
Витамин B12 является важным для организма питательным веществом. Он обеспечивает здоровье нервных и кровяных
Трансжиры в выпечке
Трансжиры — это разновидность жирных кислот, содержащихся в употребляемой нами пище. Трансжиры образуются в
оливковое масло
Определенные жиры должны входить в состав здорового рациона питания человека. При этом вы должны
Витамины и минералы
Ежедневный выбор продуктов, богатых витаминами и минералами, это лучший способ получения всего, что требуется
питательные продукты
Большинство людей не получают все необходимые организму микронутриенты. Более того, жители многих стран склонны