Адгезивный капсулит

Адгезивный капсулит часто называют синдромом «замороженного плеча». Он возникает при воспалении плечевого сустава, которое приводит к образованию рубцовой ткани. Это, в свою очередь, затрудняет или препятствует безболезненному движению рукой во всех направлениях.

Адгезивный капсулит

Что такое адгезивный капсулит?

Адгезивный капсулит часто называют синдромом «замороженного плеча». Он возникает при воспалении плечевого сустава, которое приводит к образованию рубцовой ткани. Это, в свою очередь, затрудняет или препятствует безболезненному движению рукой во всех направлениях. Фактически плечевой сустав становится тугоподвижным, а в некоторых случаях человек вообще теряет способность к полноценному движению руки.

Симптомы

Основным симптомом адгезивного капсулита является боль и тугоподвижность плечевого сустава. В особенности это проявляется при попытке:

  • Потянуться обеими руками вверх.
  • Потянуться обеими руками вперед.
  • Поднять обе руки в стороны.
  • Совершить движения, аналогичные расстегиванию молнии на платье или извлечению бумажника из заднего кармана.

Сперва плечо может слегка побаливать и ограничивать диапазон движения. Затем боль станет ярко выраженной, из-за чего эта стадия так и называется — болезненной. Она может продолжаться от 3 до 8 месяцев. Вторая стадия называется адгезивной. Обычно она не характеризуется сильной болью, но тугоподвижность плеча продолжает при этом усиливаться. Как правило, эта стадия может продолжаться от 4 до 12 месяцев. Достигнув последней стадии, вам уже очень тяжело шевелить плечом, причем трудности вызывает даже малейшее движение. Обычно это длится от 1 до 3 месяцев. Боль на этой стадии обычно выражена слабо. Со временем тугоподвижность постепенно исчезает, и вы снова можете осуществлять движения. Часто полный диапазон возможных движений так и не восстанавливается. По мере разрабатывания сустава боль иногда будет проявляться, но вы все равно сможете выполнять гораздо больший спектр действий.

Причины и факторы риска

Данное нарушение формируется при уплотнении ткани внутри плечевого сустава и вытекающем из этого ограничении движения. Обычно это происходит тогда, когда человек вынужденно ведет неактивный образ жизни из-за другой травмы, к примеру, повреждения мышцы плечевого пояса, перелома руки или восстановления после операции. Также одной из причин являются неправильные нагрузки на плечо. Определенные факторы увеличивают риск развития синдрома «замороженного плеча». Итак, опасность столкнуться с этой проблемой выше, если:

  • вам 40 лет и больше
  • вы женского пола
  • вы больны диабетом
  • у вас имеются нарушения работы щитовидной железы
  • вы находитесь в процессе гормональных изменений (в частности, во время менопаузы)
  • вы перенесли операцию на открытом сердце
  • у вас синдром шейного межпозвоночного диска.

Диагностика

Врач может диагностировать адгезивный капсулит всего лишь на основании беседы о симптомах и наблюдения за движениями плеча. Во время осмотра он может надавливать на определенные точки в плече, чтобы выяснить, какие именно из них окажутся болезненными. Наконец, врач может провести рентген или магнитно-резонансное исследование плеча для более точного выявления проблемы.

Профилактика

К сожалению, адгезивный капсулит невозможно предотвратить. Тем не менее, существуют способы снижения риска. Так, при диабете необходимо строго соблюдать врачебные рекомендации в отношении образа жизни и четко принимать рецептурные препараты. Если вы перенесли операцию, посетите физиотерапевта и выполняйте назначенную им восстановительную гимнастику. При наличии любого дискомфорта в области плеча не затягивайте с визитом к специалисту, поскольку это поможет избежать более тяжелых ущерба и боли.

Лечение

Врач научит вас физиотерапевтическим упражнениям, позволяющим разбить рубцовую ткань в плече. Он может сделать это как самостоятельно, так и направить вас на прием к физиотерапевту. Большинство из таких упражнений выполняются в домашних условиях.

Иногда они могут вызывать боль. В таких случаях врач может назначить прием обезболивающих препаратов или средств для расслабления мышц. Это могут быть безрецептурные противовоспалительные препараты и/или стероидные инъекции в плечо. Также для облегчения боли перед выполнением упражнений можно на несколько минут прикладывать тепло или холод к поврежденному плечу. Обязательно разминайтесь на протяжении 5-10 минут перед выполнением упражнений. В частности, аккуратно разогревайте плечо мелкими движениями. Не забывайте и о других частях тела, включая шею, спину, руки и локти.

В некоторых случаях лечению подлежит первопричина синдрома «замороженного плеча». Если остальные методы оказались неэффективными, может понадобиться операция. Такая процедура носит название артроскопия плечевого сустава, и в ее рамках удаляется рубцовая ткань. Операция проводится под наркозом. Для этого вам внутривенно вводится препарат, блокирующий боль и заставляющий уснуть. Также артроскопия плечевого сустава применяется для удаления особо плотных образований из рубцовой ткани.

Жизнь

Адгезивный капсулит требует планирования и, в большинстве случаев, прием обезболивающих препаратов. К примеру, вы должны ограждать себя от выполнения определенных действий и движений, если знаете, что они приведут к боли в плече. Также вам, скорее всего, придется ежедневно выполнять терапевтическую гимнастику. Наконец, четко следуйте рекомендациям врача в отношении приема рецептурных и безрецептурных препаратов.

Вопросы, которые следует задать врачу

  • Как понять, что боль в плече вызвана именно адгезивным капсулитом?
  • Можно ли обратить нанесенный плечу ущерб при помощи препаратов и упражнений?
  • Действительно ли гормонозаместительная терапия позволяет снизить риск развития адгезивного капсулита у женщин?
  • Могут ли болезненные ощущения вернуться после завершения курса лечения?

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Notify of