Выбор здоровой пищи


Переедание у детей и подростков

26 Апреля 2017 в Выбор здоровой пищи
Переедание у детей и подростков

Объясняя и мотивируя пользу здорового питания, вы прививаете ребенку очень важный навык на всю оставшуюся жизнь. Причем ваши наставления и участие важны даже для подростков, которые уже могут самостоятельно готовить еду и планировать действия.

Продолжить чтение »

Советы по здоровому питанию

26 Января 2017 в Выбор здоровой пищи
Советы по здоровому питанию

Правильное питание – один из ключевых аспектов крепкого здоровья. А оптимизировать свой рацион можно, просто добавив в него богатые витаминами и минералами продукты, такие как фрукты, овощи, цельные злаки, а также нежирную или обезжиренную молочную продукцию.

Продолжить чтение »

6 натуральных средств от запора

19 Декабря 2016 в Продуткы и питание
6 натуральных средств от запора

Безусловно, запор – это очень неприятное явление, но время от времени с ним сталкиваются практически все. В особенности это касается беременных женщин и людей, принимающих определенные препараты

Продолжить чтение »

5 натуральных продуктов для лечения шрамов от акне

17 Декабря 2016 в Продуткы и питание
5 натуральных продуктов для лечения шрамов от акне

Шрамы от акне, на самом деле, являются ничем иным, как неотъемлемой частью излечения. После избавления от угревой сыпи кожа попросту пытается скорректировать нанесенный ущерб путем выработки коллагена. Если его недостаточно, на поверхности остается вогнутый рубец. Если его выработалось с избытком, рубец будет выпуклым.

Продолжить чтение »

Диетическая клетчатка для борьбы с запорами

16 Декабря 2016 в Продуткы и питание
Диетическая клетчатка для борьбы с запорами

Может ли пища быть одновременно и лекарством? Оказывается, очень даже может. За последние несколько лет ученые пришли к выводу, что ваш рацион может быть чрезвычайно эффективным средством борьбы или предотвращения определенных проблем со здоровьем, особенно хронического запора.

Продолжить чтение »